Home Educator Omah Rame, Pengajar di BKB Nurul Fikri, Konselor Laktasi, Content Creator
Empat Hal yang Harus Dipersiapkan Supaya Puasa Lancar
Nah adanya bumbu-bumbu ini bisa bikin acara masak cepat dan praktis.
Belanja seminggu sekali buat masak 10 hari.
Olah dulu sebagian lauk.
Misalnya ungkep ayam, tahu dan tempe jadi saat dibutuhkan bisa langsung digoreng.
Potong-potong sayur, misalnya kacang panjang, wortel ataupun buncis
Pastikan saat puasa asupan buah tetap terjaga ya.
Saya biasanya stok pisang, apel, alpukat dan buah naga.
Dan pastinya saat ramadhan harus ada kurma dong.
Yuk semangat puasanya...
Semoga full sampai akhir yaa :)
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
