Ngabuburit Sambil Bersepeda, Olahraga Ringan yang Menyenangkan
"Mendung, Yah!"
"Coba dulu, yuk?"
Sore tadi, ku dan anak-anak berencana ngabuburit. Mumpung pagi tadi, si Sulung baru saja datang dari Kota Padang. Berdasarkan hasil rapat kecil anak-anakku, diputuskan untuk menikmati sore dengan sepedaan.
Nah, mumpung ada Mystery Challenge 3 membuat video singkat tentang "Olahraga Ringan di Bulan Ramadan", Akupun bersiap menaklukkan tantangan itu, semampuku. Ahaaay...
Seperti biasa sejak awal Ramadan. Mendung dan hujan bergantian menyapa daerahku. Jadi, mendung dan Hujan bukan hal aneh bagi Kota Curup. Maka, usai ashar aku dan anak-anak bersiap keliling Kota Curup!
Kota Curup, memiliki banyak komunitas sepeda, yang memang rutin menikmati suasana sore. Hampir setiap hari. Biasanya, sesudah ashar ada saja klub sepeda yang berkumpul di sekitar Masjid Al Jihad. Sejenak berkompromi menentukan rute, kemudian cuss!
Beberapa kali pernah aku tuliskan, Masjid Aljihad termasuk masjid ramah bagi anak-anak. Selain terletak di tengah kota, halaman luasnya dikelilingi pagar. Jadi, orangtua tak begitu khawatir anak-anak bermain dan berlarian di halaman masjid.
Pagi minggu atau sore hari, akan ada saja orangtua membawa anaknya untuk bermain-main di halaman masjid. Nah, Sore tadi mungkin karena mendung, hanya terlihat beberapa anak yang bermain layangan. Termasuk anak-anakku!
Bersepeda menjelang berbuka puasa tak terlalu menguras stamina, jika dilakukan dengan santai, tertawa dan mereguk sedikit kebahagiaan yang tersedia. Di antara rasa lapar dan haus, tapi tahu jika tak lama lagi akan berbuka puasa, kan?
Hematku, Bersepeda termasuk olahraga ringan. Apatah lagi jika bisa berkeliling beberapa desa yang menyajikan bentangan sawah dan udara segar sebagai pemandangan di perjalanan.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
