9 Langkah Bugar Bersama Kojima Nomor 5 Gaya Hidup Sehat Keluarga
Penting Juga Menjaga Kebersihan Tempat Tinggal
Rumah yang resik dan bersih tentu penghuninya merasa nyaman, tugas beberes rumah menjadi hal yang menyenangkan dan juga sehat terhadap tubuh dan lingkungan, apalagi dilakukan secara bersama sama dengan anggota keluarga. Jika kita mengepel dan menyapu lantai selama tiga puluh menit mampu bakar 187 kalori.
Saat ngosrek toilet dan menyikat lantai keramik kamar mandi selama satu jam berarti membakar 360 kalori. Debu debu kerap berterbangan dan menyebabkan batuk batuk, siapkan sapu dan juga penyedot debu, kegiatan ini bila dilakukan selama satu jam mampu membakar 170 kalori.
Yuk ah jaga kebersihan rumah dan lingkungan, karena tak melulu berolah raga itu sehat, beres beres rumah pun merupakan kegiatan positif yang menyenangkan dan sehat dan selaras dengan gaya hidup sehat. Apalagi setelah beres beres suguhan spesialnya Kojima lho.
Stick Pack Kojima Mantap di Bawa ke Mana mana
Bersama Kojima gaya hidup sehat dan tetap gaul dengan MyNewHealthy Lifestyle dapat dilakukan dengan cara smart, stick pack Kojima yang imut dengan nuansa hitam, keren lho bila dibawa travelling, praktis dan langsung. Si imut yang penampakannya terlihat langsing ini memiliki segudang manfaat dan kebaikan bagi tubuh.
Gampang di bawa kemana mana dan cara mengkonsumsinya pun simpel dan gampang banget, tinggal sobek ujung kemasan dan tinggal di "lep" kojima pun mengaliri tenggorokan dengan rasa manis, asem yang menyegarkan. Jangan lupa ya saat beraktifitas jangan ketinggalan bawa Kojima stick pack.
Kenormalan Baru Bersiap Untuk Hidup Sehat
Tetap mematuhi protokol kesehatan, gunakan masker adalah hal yang realistis untuk saat ini, memang sih ada beberapa kalangan yang menentang penggunaan masker dan mengnggap Covid adalah konspirasi global.
Namun percayalah, jika kita bersiap dengan apa yang akan terjadi dan menghindarinya tentu itu merupakan pilihan cerdas, songsong new normal dengan carayang bijak untuk mempraktekan cara cara positif, agar hidup berkualitas dan tentunya bugar dong!
Antara Sekolah dan Kerja Jangan Lupa Dengan Andil KojiMoms
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
