Brain Gym, Olahraga di Sela WFH Menjaga Konsentrasi Saat Puasa

Pada bulan Ramadan kali ini meskipun pandemi covid masih melanda,  kita tetep menjalani rutinitas sebagaimana mestinya. Meskipun demikian, ada perubahan pola kerja yang semula bekerja di kantor menjadi work from home (WFH). Beban kerja yang semula sekitar 8-9 jam perhari kita lakukan di kantor bersama rekan kerja kini  melewatinya seorang diri. Hal tersebut tentu sangat mempengaruhi kinerja Anda. Rasa lelah, jenuh, dan kurang bersemangat sering kali menghampiri.