Selalu merasakan sebuah kebahagiaan tersendiri saat mitra kerja atau sahabat berhasil menemukan inspirasi dan keyakinan diri untuk mencapai apa yang diimpikannya. Tertarik menjadi pembelajar hidup sehat holistik sejak Februari 2021 setelah resmi menyandang status penderita diabetes tipe 2.
Menu Makanan untuk Berbuka Puasa Seorang Penderita Diabetes
3. Kacang merah rebus.
4. Tempe goreng.
5. Kacang panjang mentah.
6. Toge mentah.
7. Tomat.
8. Wortel.
9. Tempe goreng.
10. Cabe rawit.
Semua menu makanan tersebut dimasukkan ke dalam mangkok berisi air panas, lalu di santap dengan rasa syukur sambil memberi senyuman kebahagiaan kepada siapa pun yang ada di sekitar kita.
Demikianlah menu makanan berbuka puasa saya pada hari ini. Selamat menjalankan pola hidup sehat dan tetap semangat!
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
