Fenny
Fenny Lainnya

Berbagi kisah cerita

Selanjutnya

Tutup

RAMADAN Pilihan

Minuman Sehat, Teh Celup ala KOJIMA

4 Mei 2021   23:08 Diperbarui: 4 Mei 2021   23:14 1210
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Minuman Sehat, Teh Celup ala KOJIMA
Sumber: Dokumentasi Pribadi

Hidup sehat merupakan keinginan setiap makhluk hidup. Bukan hanya manusia, tumbuh-tumbuhan dan serta hewan peliharaan pun juga membutuhkan  pola hidup sehat.

Kalau manusia memerlukan gizi dan vitamin. Untuk tumbuhan memerlukan pupuk dan air yang cukup. Dan sedangkan untuk hewan peliharaan memerlukan makanan yang sehat dan tubuh yang bersih.

Namun, hidup sehat bukan hanya sekedar mengonsumsi nasi dan berolahraga. Tapi ada juga menu sampingan yang bisa kita konsumsi. Menu pendamping yang dipilih tergantung akan kemauan kita tentang jenis makanan atau minuman yang seperti apa.

Kebanyakan dari kita mengonsumsi menu pendamping seperti makanan ringan yang diantaranya berupa snack, biskuit, roti dan cokelat. Meskipun banyak yang mengonsumsi makanan ringan, bukan berarti tidak ada yang mengonsumsi minuman ringan.

Kita lebih memilih makanan ringan di karena kan bentuknya yang menarik dan kemasannya yang praktis.

Hanya dengan merobek bungkus kemasan, kita sudah bisa mengonsumsinya. Apalagi bisa dibawa ke mana mana, mudah ditemukan, banyak jenisnya dan harganya yang terjangkau.

Tapi lama kelamaan akan merasa bosan, karena hanya memilih menu sampingan yang hanya berupa makanan ringan. Kita juga memerlukan minuman agar kita tidak dehidrasi.

Dehidrasi bisa terjadi akibat kekurangan mengonsumsi cairan di dalam tubuh yang berupa mineral, kondisi ini terjadi ketika tubuh kehilangan banyak cairan ataupun aktivitas yang terlalu berlebihan.

Sumber: Dokumentasi Pribadi
Sumber: Dokumentasi Pribadi

Maka dari itu jangan khawatir. Pada artikel kali ini, saya akan membahas tentang minuman sederhana yang bisa di buat dirumah dengan bahan bahan yang ramah kantong. Hanya dengan menggunakan 5 bahan, kita sudah bisa mengonsumsi minuman sehat untuk sehari hari.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Krisna Mustikarani
Krisna Mustikarani Profil

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon

Bercerita +SELENGKAPNYA

Ketemu di Ramadan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun