Segarnya Buka Puasa dengan Menu Es Buah dan Es Jus Buah

Alpukat mentega dok Eko S Nurcahyadi

Menurut saya spesialis untuk jus ya alpukat itu dibanding buah yang lain. Bersama bahan lainnya seperti gula pasir dan susu kental manis sudah cukup untuk menghasilkan es jus dengan cita rasa khas alpukat yang sempurna.

Kehadiran cita rasa baru itu keistimewaan alpukat setelah berbentuk jus buah. Kandungan gizi alpukat juga sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap ancaman penyakit yang disebabkan oleh virus maupun bakteri.

Jadi, konsumsi secara rutin buah dalam bentuk hidangan es buah, es campur atau jus buah sangat tepat untuk Ramadan ini. Mengingat kandungan vitamin dan mineral di dalamnya sangat bermanfaat meningkatkan ketahanan tubuh menghadapi ancaman pandemi virus korona yang makin luas.***
 

Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya

Ikuti Tantangan Pakar

Tanya Pakar Baca Artikel

Krisna Mustikarani Profil

Ditanya olehKrisna Mustikarani

Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?

Dijawab olehMeldy Muzada Elfa

Sering Tidur Habis Sahur? Waspada Gangguan Mood Pagi Hari

23 Juni 2016

248

17

6