Simple, challenge, suka nulis and fun. Temui saya di dunia maya... Blog: http://chemistrahmah.com
Menu Sahur Terbaik, Sehat dan Berkah Pastinya
Menu Sahur Terbaik, Sehat dan Berkah Pastinya - Alhamdulillah sudah masuk puasa ke-11 besok ya? Semoga senantiasa panjang umur dan diberikan kesehatan serta kekuatan untuk menjalankannya sampai "Hari Kemenangan" tiba.
Bicara soal Ramadan pastinya tidak akan jauh-jauh juga dalam hal seputar buka puasa, shalat tarawih, tadarrus Quran, dan pastinya sahur. Kali ini ingin berbagi seputar menu sahur terbaik, sehat dan berkah yang setiap hari saya dan keluarga konsumsi. Namun, bukan berarti plek mutlak harus diikuti ya, sebab masing-masing dari kita, hambaNya, memiliki tingkat kebutuhan yang berbeda-beda. Tinggal bagaimana menyiasatinya agar tidak kebablasan soal perut. Karena sejatinya Ramadan mengajak kita untuk takwa padaNya dengan bentuk sejenak mengesampingkan kebutuhan perut yang selama 11 bulan mungkin kita disibukkan olehnya.
Air Rendaman Kurma a.k.a Air Naqi'
Bukan karena mengikuti kebiasaan kekinian, karena memang metode ini sudah ada sejak zaman Nabi. Kalau sekarang populer istilah infused water, maka jauh sebelumnya pula di masa Nabi, metode membuat minuman seperti ini sudah ada.
Ya, air rendaman kurma adalah salah satu minuman kegemaran Rasulullah menurut hadits yang sering dituliskan di berbagai artikel. Meskipun tidak menyebutkan secara eksplisit, Rasulullah senang minum dengan air dingin dan manis sebagaimana hadits berikut:
Aisyah Radhiyallahu 'anha menuturkan.
Artinya: Minuman yang paling disukai Rasulullah ialah yang dingin dan manis. (HR. Tirmidzi)
Lalu kemudian dikisahkan pada sebua perjamuan pernikahan Abu Usaid As Sa'idi, Rasulullah sangat senang dengan minuman dimana istri Abu Usaid memberikannya minuman dari rendaman air kurma. Kurma tersebut direndam semalaman.
Nah, dari sinilah muncul istilah Air Naqi'.
Khasiat Air Rendaman Kurma
Saya adalah orang yang paling sensitif soal perut ketika sahur. Saya paling tidak bisa makan nasi saat sahur karena bisa dipastikan keesokan harinya, saya tidak akan mampu melakukan apa-apa selain tidur dan sejenak menggugurkan kewajiban (baca: shalat). Mengupayakan untuk mengaji pun rasanya sudah sangat setengah mati.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
