Tumis Kangkung dan Tempe Goreng, Sajian Sahur Cepat, Sehat dan Lezat
Di samping itu menu tumis kangkung dan tempe goreng tentu juga bergizi dan memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Kangkung yang kaya akan vitamin A dan vitamin C yang baik untuk kesehatan mata, mengatasi anemia, antiradang hingga mencegah penuaan sehingga baik untuk kulit.
Sedangkan tempe goreng kaya akan protein yang setara dengan daging. Selain itu juga mengandung berbagai macam jenis vitamin seperti B5, B6, B3 dan B2. Manfaat dari tempe goreng tentu banyak sekali. Selain menjaga sistem pencernaan, ternyata tempe juga bisa menurunkan kolesterol serta menigkatkan produksi sel darah merah.
Menarik bukan?
Makan sahur dengan menu tumis kangkung dipadukan dengan tempe goreng bisa menjadi alternatif pilihan dikala bingung mau makan apa, atau memiliki waktu yang terbatas, sehingga harus memasak dengan cepat. Selain simpel, enak dan juga banyak gizinya. Oleh karena itu mengapa saya begitu menyukainya.
Ramadan Bareng Pakar +Selengkapnya
Dok, apakah tidur setelah makan sahur dapat berakibat buruk bagi tubuh? apakah alasannya? Kalau iya, berapa jeda yang diperlukan dari makan sahur untuk tidur kembali?
